La nouvelle saison de triathlon vient juste de commencer, et vous vous posez déjà la question de savoir comment vous allez bien pouvoir faire pour progresser en natation .

Nous avons la solution !

Grâce à cette vidéo exclusive, notre champion Olympique Alain Bernard (photo ci-contre) n'a qu'à bien se tenir...





Extrait du célèbre film comique et populaire : "Mais où est donc passé la 7ème compagnie" de Robert Lamoureux - 1973 -

Trêve de plaisanterie, si vous voulez vraiment faire des progrès, nous vous invitons à faire un petit tour sur l'excellent site "Triathlon.fr.fm" qui a réalisé un plan d'entrainement pour nager 200m ( la distance UNSS) sans s'arrêter !

tripleeffort.free.fr/nat/natation02c.htm