Mercredi 14 novembre , Yamna OUBOUHOU athlète élite, licenciée au "Rambouillet Sports Athlétisme" grande spécialiste Internationale de cross et de marathon avait donné rendez-vous à une bonne cinquantaine d'élèves de l'association sportive du collège François Mauriac de Houdan pour un entrainement exceptionnel de course à pied.

Il faut rappeler pour les non initiés que Yamna OUBOUHOU, est une athlète qui a été 31 fois sélectionnée en ÉQUIPE de FRANCE d'ATHLETISME avec à la clef de nombreuses participations et titres au championnat du Monde et d'Europe. Yamna a également participé aux JO de Sydney en 2000 et a réalisé en 2011-2012 la meilleure performance Française sur marathon en 2h35 à Rotterdam...

Cette invitation lancée il y a plus d'un an par Didier ABAUZIT, Professeur d'EPS à Houdan a pu se concrétiser ce 14 novembre 2012 grâce à l'aide de Sylvain MOUQUET, Professeur d'EPS à Rambouillet, grand spécialiste de cross et de marathon, également licencié au "Rambouillet Sports Athlétisme".

Qu'il en soit remercié car grâce à lui cette rencontre a été enrichissante, intense et ce malgré une météo frisquette et l'absence d'une véritable piste d'athlétisme qui fait cruellement défaut dans le "Pays Houdanais"...

Le circuit pédestre du "Parc de la Vesgre" situé juste derrière le gymnase et le collège (lequel a accueilli dernièrement le cross du collège) a donc servi de base d'entrainement afin de préparer le prochain Championnat Départemental de Cross qui se déroulera le 28 novembre prochain aux Mureaux.

Pendant plus d'un heure quinze Yamnna a prodigué de très nombreux conseils et a fait réalisé de nombreuses "gammes" et éducatifs à la course à pied. Les 32 triathlètes renforcés des meilleur(e)s élèves en cross du collège ont parcourus en long et en large les chemins du "Parc de la Vesgre". Avec beaucoup de calme, de gentillesse et d'expérience Yamna a su, malgré les efforts soutenus, rassurer les moins expérimentés à cette discipline mais également motiver les plus demandeurs...

De retour aux vestiaires, Yamna a salué la motivation des élèves de l'association sportive Houdanaise et a apprécié la parfaite tenue d'un groupe aussi important !

A l'issue de l'entrainement, les participants à cet entrainement unique se sont retrouvés à la cantine du collège pour partager un "pot de l’amitié" agrémenté de nombreux gâteaux réalisés par les parents et les enfants. Pendant un long moment Yamna a encore donné de son temps pour remettre à chaque participant une photo dédicacée personnalisée.

Avant de repartir pour un entrainement personnel (Yamna s'entraine 2 fois par jour et 6 jours sur 7 ... ) Yamna s'est vu remettre par la jeune Clara Bénichou, un très beau bouquet de fleurs offert par les élèves sans oublié la remise du fameux tee-shirt du "triathlon" !

Il reste maintenant, l'entrainement du mercredi 21 novembre prochain en forêt de Gambais pour essayer de peaufiner la préparation du grand rendez-vous annuel des "crossmen en herbe" qui se retrouveront dans le célèbre parc du château de Bécheville des Mureaux théâtre de nombreux exploits internationaux en cross-country...
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Entrainement cross avec Yamna OUBOUHOU 14 novembre 2012