31/12/2013

2014 : UNE ANNÉE EN OR POUR LES HOUDANAIS ? EN BONUS : UNE PETITE VIDÉO SPÉCIALE TRIATHLON...

posté à 08h04

Julien, Jean-Louis et moi-même souhaitions une TRÈS BONNE ANNÉE 2014 aux 34 triathlètes scolaires du collège François Mauriac de Houdan !

Après notre échec cinglant obtenu à l'occasion du sélectif académique de cross-country du 4 décembre dernier, notre objectif sera bien évidemment de décrocher une qualification pour les Championnats de France de "Run & Bike", de dutahlon et de triathlon !!!

Cela ne sera pas chose facile notamment du côtés des filles, mais nous comptons sur elles pour relever ce défi important et faire briller une nouvelle fois les couleurs du collège François Mauriac...

Les Houdanais seront ils en OR cette année 2014 ?

Réponse le Mercredi 12 févier pour le "Run " Bike académique, le Mercredi 12 mars pour le Duathlon à Verneuil sur Seine et le Mercredi 7 mai pour le triathlon à Houdan !

Nos prochains grands rendez-vous :
ATTENTION : il y aura des entrainements pendant le stage d'AUTRANS: En effet, suite à mon accident au mollet je ne serai malheureusement pas Autrans pour encadrer ce stage. Il y aura donc entrainement de VTT le MERCREDI 8 JANVIER à Gambais de 14h30 à 16h30. Entrainements de natation avec le GROUPE 2 le LUNDI 6 JANVIER avec Julien et le JEUDI 9 JANVIER pour le GROUPE 1 avec Didier de 17h45 à 19 h (transport en car). Présence obligatoire !

Lundi 13 janvier : entrainement natation pour le Groupe 2 avec Julien de 17h45 à 19 h (transport en car). Présence obligatoire !

Mercredi 15 janvier : entrainement VTT et course à pied (on prépare le "Run & Bike") à Gambais de 14h30 à 16h30. PRÉSENCE OBLIGATOIRE

Jeudi 16 janvier : entrainement natation pour le Groupe 1 avec Didier de 17h45 à 19 h (transport en car). Présence obligatoire !

Dimanche 19 janvier : 6ème édition du "RUN & BIKE" F.F.tri de Versailles (pièce d'eau des Suisses). Cette compétition ( Course Benjamins-Minimes : 1 tour de 4,5km avec 1 zone technique et 1 belle montée! ) faite en dehors du temps scolaire (pas UNSS) est sous l'entière responsabilité des parents. Les élèves qui veulent se préparer sérieusement pour le sélectif académique UNSS du 12 février 2014 (sélectif au Championnat de France de "Run & Bike" UNSS) doivent impérativement participer à cette compétition. Les inscriptions (seulement 2€ pour les licenciés UNSS) sont à faire d’URGENCE par les parents (il faut indiquer le n° le la licence UNSS)sur le site du RUN & BIKE VERSAILLES

ATTENTION : Les inscriptions se termineront pour tous, le jeudi 16 Janvier 2014 à 13h00.

Programme du dimanche 19 Janvier 2014 :
- 08h30 à 10h30 Remise des dossards
- 09h30 Course jeune N°1 mini poussin(e)s, poussin(e) & pupille & Handisport : 2,2 Km
- 10h00 Course jeune N°2 benjamin(e) & minime : 4,5 Km
- 10h50 Course jeune N°3 cadet(te) & junior : 6,5 Km
- 10h50 Course du Roi de cadet(te) à vétéran : 12,8 Km

fin 24 janvier 2014: VŒUX de la C.C.P.H où plusieurs triathlètes seront récompensés (la date , le lieu et la liste des élèves INVITES seront publiés dans quelques jours)

Mercredi 5 février 2014 :entrainement spécifique de "Run & Bike" à Houdan avec "galettes des Rois" !

Mercredi 12 février 2014 : Championnat d'Académie de "Run & Bike" à Bois le Roi (77) - académie de Créteil- (ce sélectif au championnat de France se déroulera sur le site même du Championnat de France prévu les 3 et 4 avril 2014)

Ne pas oublier, pendant vos vacances (au ski, à l'étranger...), de faire des photos dans le cadre du concours du "tee-shirt" collector ... UN BEAU LOT A GAGNER EN FIN D'ANNEE !


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